東京組夏休みイベント

■8/9 等々力球場屋内練習場

練習時間約2時間半。

前半パートはキャッチボール、ノック。

キャッチボール部分ではなぜキャッチボールをするかを指導。

おそらくキャッチボールというと肩慣らしなどイメージがあるがその他の大事な部分を特別に指導。(内容に関しては参加者以外は企業秘密です。)

後半パートに関してはとにかく数を振ることをメインに振り込みました。

フリー打撃、ティー打撃2カ所の1クール各2分ひたすら打ちまくるというかなりきついメニューをこなしました。

■8/11 大田スタジアム

練習時間は約2時間、せっかく広い球場を使用できるので細かい練習は一切なし。

すべての時間をフリー打撃に費やしました。

フリー打撃の内容はセンター返し禁止！とにかく引っ張りなさいということを指示しました。

なぜセンター返しを禁止かというと、、、こちらも企業秘密です。

とにかくひたすらバッティング練習を行いました。

たとえ短い時間でもとても内容の濃い練習ができました。

冒頭に企業秘密とありますが気になる方は平日に行っているレッスンにお問い合わせください。